Episodic memory là gì

     
Tổng quan liêu về năng lượng nhớ

NHỚ là lưu giữ trữ tin tức theo thời gian (Matlin, 1998.p.66). NHỚ là việc lưu giữ và kĩ năng gợi lưu giữ thông tin, tay nghề đã trải và phương thức thực hiện một việc (kỹ năng cùng thói quen).Bạn đã xem: Episodic memory là gì

NHỚ bao gồm GHI NHỚ với BỘ NHỚ. GHI NHỚ quá trình lưu trữ và xử lý thông tin trong bộ não nhỏ người. BỘ NHỚ là kho lưu giữ trữ những thông tin trong quy trình ghi nhớ.

Bạn đang xem: Episodic memory là gì

BỘ NHỚ của con fan gồm 3 loại chính là: bộ nhớ tức thời (bộ lưu giữ giác quan); bộ nhớ lưu trữ ngắn hạn (bộ nhớ làm cho việc); bộ nhớ dài hạn. Bộ lưu trữ dài hạn được chia ra làm hai các loại là bộ lưu trữ mô tả và bộ nhớ lưu trữ kỹ năng. Bộ nhớ lưu trữ mô tả lại được chia thành hai các loại là bộ nhớ dữ liệu và bộ lưu trữ sự kiện. Bộ lưu trữ kỹ năng được bỏ ra làm 2 các loại là bộ nhớ động tác và bộ nhớ lưu trữ tiến trình. Cụ thể về từng bộ nhớ và ứng dụng sẽ tiến hành mô tả và hướng dẫn chi tiết trong các phần sau.


*

GHI NHỚ là quá trình thông tin được chào đón vào bộ nhớ lưu trữ giác quan. Tổng thể thông tin tiếp nhận vào bộ nhớ giác quan có khả năng sẽ bị mất đi trong vòng 0,5 – 3 giây giả dụ như không tồn tại sự chăm chú và cách xử lý tiếp theo. Nếu có sự để ý thông tin liên tục được đưa vào bộ nhớ ngắn hạn. Trong bộ lưu trữ ngắn hạn, tin tức được sử dụng, được giải pháp xử lý và mã hóa rồi đưa vào bộ nhớ dài hạn. Trong bộ lưu trữ ngắn hạn, các thông tin có khả năng sẽ bị mất đi sau 15 giây ví như nhưg không áp dụng hay nhẩm lại duy trì. Tin tức trong bộ nhớ ngắn hạn cũng rất có thể là những tin tức lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn được gợi ghi nhớ lại. Những thông tin sử dụng chấm dứt hay xử lý dứt trong bộ lưu trữ ngắn hạn sẽ tiến hành mã hóa và lưu trữ trong bộ nhớ lưu trữ dài hạn. Những thông tin trong bộ nhớ dài hạn cũng có thể mất đi theo thời gian nếu ko được gợi nhớ lại về bộ nhớ ngắn hạn nhằm sử dụng


*

Bộ nhớ tức thời

Bộ nhớ tức tốc hay còn gọi là bộ lưu trữ giác quan tiền chứa những thông tin chào đón trực tiếp từ các giác quan gửi vào bộ não. Các thông tin này được giữ giàng ngay nhanh chóng trong khối óc và hay không được xử ngay. Trong quá trình thông tin được lưu lại trong bộ lưu trữ giác quan, khối óc sẽ quyết định ngay tin tức nào có mức giá trị và thường xuyên được xử lý.

Bộ nhớ giác quan là bài toán lưu giữ tin tức trong khối óc ngay sau khi đón nhận qua giác quan lại chứ chưa phải là bộ nhớ lưu trữ của giác quan. Tin tức được lưu trong bộ lưu trữ giác quan có thể tiếp tục được sử dụng trong bộ nhớ ngắn hạn và lưu giữ trong bộ nhớ dài hạn.

Ví dụ:

-Trong quá trình nghe giảng sinh hoạt lớp ta hoàn toàn có thể mất tập trung. Đột nhiên ta nghe được một từ quan trọng nào kia và triệu tập trở lại. Ta có thể nhớ được ngay đầy đủ từ ngữ được gia sư giảng ngay lập tức trước trường đoản cú ngữ đặc biệt quan trọng đó cũng chính vì nó còn đang rất được lưu trong bộ nhớ giác quan.

-Khả năng chú ý được sự hoạt động có thể coi là bộ nhớ giác quan. Một hình hình ảnh được quan gần kề từ trước bắt buộc được lưu trữ đủ lâu để đối chiếu với hình ảnh mới. Quy trình xử lý hình ảnh trong não kiểu như như bọn họ xem phim phim hoạt hình vậy – bọn họ chỉ thấy được một hình hình ảnh trong một thời điểm.

-Nếu ai đó đọc đến ta nghe, ta bắt buộc nhớ được các từ ngữ sống đầu câu mới hoàn toàn có thể hiểu được cả câu. Trường đoản cú ngữ đó không được xử lý với được lưu trữ trong bộ lưu trữ giác quan.

Lưu trữ trong bộ lưu trữ tức thời

Não của ta gồm thể mừng đón rất nhiều thông in tương đối đúng đắn nhưng những tin tức này chưa được xử lý tí nào và nó sẽ không tồn tại lâu trong bộ nhớ giác quan. Thời hạn lưu giữ lại trong bộ nhớ giác quan đúng là bao lâu thì phụ thuộc vào vào mô hình thông tin tiếp nhận:

-Thông tin tượng hình (bộ ghi nhớ giác quan tiền hình ảnh) - ít hơn một giây.

-Thông tin tượng thanh (bộ nhớ giác quan liêu âm thanh) - thấp hơn bốn giây.

Mặc dù bộ lưu trữ giác quan tất cả thể đón nhận từ các giác quan, nhưng phần nhiều đều mừng đón tập trung sống thị giác cùng thính giác. Các giác quan khác như khứu giác, xúc giác cùng vị giác ít phổ biến hơn.

Bước tiếp theo là gì?

Bộ não của ta vẫn quyết đinh một cách gấp rút thông tin làm sao được xử trí để đưa vào bộ lưu trữ ngắn hạn và những thông tin nào bị loại bỏ. Không thực sự 99% thông tin giác quan lại được đưa đến bộ nhớ lưu trữ ngắn hạn. Gồm 2 giải pháp mã hóa mà cỗ não bọn họ chuyển tin tức từ bộ nhớ lưu trữ giác quan sang bộ nhớ lưu trữ ngắn hạn là tập trung chọn lựa và để ý đặc điểm.

-Tập trung lựa chọn (Selective attention) xẩy ra khi ta chú ý đến thông tin quan trọng đáp ứng nhu yếu hay sở trường của bọn chúng ta.

-Chú ý sệt điểm (Feature extraction) là quan tiếp giáp sự vật hiện tượng lạ bất thường, tốt “không bình thường”.


*

Bộ lưu giữ ngắn hạn

Bộ nhớ thời gian ngắn hay có cách gọi khác là bộ nhớ làm việc. Đây là nơi chứa thông tin hiện tại ta vẫn dùng. Bộ nhớ lưu trữ ngắn hạn có thể đón nhận thông tin từ bộ lưu trữ tức thời hoặc gồm thế gợi nhớ tin tức từ bộ nhớ dài hạn.

Nếu ta mong muốn gọi điện cho 1 người các bạn và ta trù trừ số của bạn đó, ta có thể:

Ta rất có thể cố nhẩm đi nhẩm lại trong đầu số điện thoại cảm ứng thông minh đó, “nói” số điện thoại cảm ứng thầm với chủ yếu mình, hoặc nói cách khác to.Tuy nhiên, số điện thoại thông minh ta gọi lại đang bận và ta ko thể kết nối với các bạn ta, điều gì sẽ xẩy ra với việc “nhớ” số điện thoại cảm ứng này.Một điều chắc chắn là ta sẽ phải tìm lại số điện thoại thông minh để call lại giả dụ như ta ước ao gọi lại cho bạn sau 5 phút bởi vì ta đã không để ý số sản phẩm tự số năng lượng điện thoại. Trường hợp ta không có nút “Redial – điện thoại tư vấn lại” bên trên máy điện thoại cảm ứng hoặc ai đó đã dùng smartphone để call điện thì ta lại đề nghị tìm số điện thoại thông minh đó một lần nữa.

Điều này xảy ra là bởi vì số điện thoại cảm ứng thông minh đó chỉ được lưu trong bộ lưu trữ ngắn hạn và chỉ lưu vào vòng không thực sự 1 phút nếu không nhắc lại trong đầu (repeation) hoặc nhẩm lại (rehearsal).

Dung lượng bộ lưu trữ ngắn hạn của bé người rất có thể lưu trữ được khoảng tầm 7 ± 2 mẩu tin (nghĩa là 5 – 9 mẩu tin tùy theo người). Mẩu tin có thể là nhỏ số, chữ cái, từ bỏ ngữ...

Lưu ý là 1 trong mẩu tin có thể là 1 chữ dẫu vậy cũng hoàn toàn có thể là 1 từ mỗi từ bao gồm 10 vần âm nếu 10 vần âm đó tập hợp lại thành một từ bao gồm ý nghĩa. Lúc ấy 1 từ tất cả 10 chữ cái đó được xem như là một mẩu tin. Ví dụ: Ta rất có thể rất khó khăn nhớ các mẩu thông tin này: N U N C V S O E. Dẫu vậy ta có thể dễ dàng ghi nhớ được 2 mẩu tin tức được tập đúng theo từ các mẩu tin tức trên: “UNESCO” “VN”.

Bộ nhớ làm việc

Bộ lưu giữ ngắn hạn có cách gọi khác là bộ lưu trữ làm việc. Thông tin trong bộ nhớ lưu trữ làm việc rất có thể được đón nhận từ bộ lưu trữ giác quan tiền hoặc được đánh thức từ bộ nhớ dài hạn để dùng tạm thời. Bộ lưu trữ làm việc bao gồm 3 phần:

Bộ lưu giữ vòng lặp tượng thanh (phonological loop) – lưu giữ một số lượng hữu hạn các âm thanh trong một thời hạn ngắn. Thông tin được lưu trữ trong bộ nhớ lưu trữ tượng thanh và có thể được lưu lại trong thùy âm nhạc của óc thông qua quy trình nhẩm lại từng phần. Các bạn hãy nhớ lại phần lớn lời bà mẹ bạn dặn dò sáng sủa nay. Rõ ràng chúng ta cũng có thể như là đã nghe phần đa lời mẹ nhiều người đang nói.Bộ nhớ không khí tượng hình (visuo-spatial working) - lưu trữ những thông tin về không gian và hình ảnh. Bạn hãy nhớ lại bữa sáng ngày hôm nay của mình. Cụ thể bạn thấy đầy đủ hình hình ảnh của bữa sáng hiện ra trong đầu.Bộ nhớ chuyển động trung tâm (central executive) - tích hợp thông tin từ hai phần phần không giống của bộ nhớ hoạt động cũng như thông tin từ bộ lưu trữ dài hạn. Bộ nhớ lưu trữ hoạt hễ trung tâm kiểm soát điều hành sự chú ý vàđiều khiển hành vi. Các bạn bị cô giáo hotline lên bảng kiểm tra. Cô giáo đặt thắc mắc thì những tin tức của thắc mắc được mừng đón vào bộ nhớ ngắn hạn. Bộ nhớ lưu trữ ngắn hạn của người tiêu dùng cũng mau lẹ gợi nhớ những kỹ năng bạn sẽ học được lưu giữ trong bộ lưu trữ dài hạn. Bộ nhớ hoạt đụng trung trọng điểm sẽ phối kết hợp thông tin từ câu hỏi và thông tin từ bộ lưu trữ dài hạn để giúp bạn trả lời thắc mắc của cô giáo.Mã hóa âm thanh – ghi nhớ thông tin theo âm thanh của thông tin đó. Đây là cách thịnh hành để mã hóa trong bộ lưu trữ ngắn hạn. Ta hoàn toàn có thể thường xuyên nghe thấy bản thân nhâm nhẩm số điện thoại thông minh sau khi nhận thấy nó tuy vậy ta ko nói thành tiếng. Câu hỏi thầm nói lại tin tức trong đầu call là nhẩm lại (rehearsal).Mã hóa hình ảnh – ghi nhớ thông tin bằng hình ảnh, bởi các điểm sáng trực quan của việc vật hiện nay tượng. Hình dáng ghi ghi nhớ này cực tốt nếu ít có những kích thích hợp thị giác từ bên phía ngoài gây tác động đến bộ nhớ hoạt động.

Khi thông tin ở trong bộ nhớ ngắn hạn, nó rất có thể bị làm lơ hoặc có thể được mã hóa vào bộ nhớ lưu trữ dài hạn. Có tương đối nhiều cách mã hóa một điều vào bộ lưu trữ dài hạn. Tất cả cách có kết quả có bí quyết kém hơn.

Xem thêm: Hướng Dẫn Đổi Mật Khẩu Wifi Tp-Link, Cách Để Đổi Mật Khẩu Wifi Tp Link

Để thông tin được lưu trữ trong bộ lưu trữ dài hạn thì nó đề xuất được mã hóa. Nó yêu cầu được cách xử lý hoặc chế tác. Theo định hướng “cấp bậc xử lý” thì một tin tức càng được nhẩm lại một bí quyết có ý nghĩa sâu sắc thì thông tin đó càng được ghi lưu giữ lâu.

Xử lý nổi (nhẩm lại duy trì)– giữ thông tin trong bộ nhớ ngắn hạn một thời hạn đủ lâu năm để reviews nội dung. Ví dụ: đọc, nhẩm lại số năng lượng điện thoại.

Xử lý sâu (nhẩm lại tỉ mỉ)– Hoạt động quan trọng để chuyển tin tức từ bộ lưu trữ ngắn hạn vào bộ nhớ dài hạn. Ta phải đánh giá thông tin một cách cụ thể hơn, ý nghĩa hơn là nhẩm lại duy trì. Ví dụ: hiểu cảm hứng và nguyên nhân đằng sau của một nhân đồ gia dụng trong vở kịch xuất xắc viết bài bác phê bình văn học mang đến tác phẩm ta vừa đọc.

Bộ nhớ lâu năm hạn

Thông tin sót lại trong bộ não sẽ tiến hành mã hóa vào bộ nhớ dài hạn. Bộ lưu trữ dài hạn chất nhận được thông tin được gợi lại sau khoản thời gian đã tàng trữ trong khối óc con tín đồ một thời gian dài.

Một thời gian dài bạn ta đến rằng bộ nhớ lưu trữ dài hạn là tất cả những gì "định nghĩa thực về mỗi chúng ta". Năng lực của bộ nhớ lưu trữ là ko giới hạn. Tin tức trong bộ lưu trữ dài hạn hoàn toàn có thể đã học tập được, hoặc mã hóa, năm phút trước hoặc năm thập kỷ trước đây. Một trong những nhà khoa học tin rằng thông tin đó được lưu duy trì vĩnh viễn trong những khi những tín đồ khác cho rằng với thời gian bộ nhớ lưu trữ sẽ bị nứt một một cách tự nhiên và thoải mái theo thời gian.

Thông tin trong bộ lưu trữ dài hạn có thể được phân loại theo phong cách gợi lưu giữ lại. Bộ lưu trữ dài hạn được chia thành 4 phù hợp phần phụ trách lưu giữ phần đông loại tin tức khác nhau. Bộ nhớ lưu trữ dữ liệu (semantic memory) lưu giữ các dữ liệu. Bộ nhớ sự khiếu nại (episodic memory) lưu giữ những sự kiện. Hai bộ lưu trữ này được gọi phổ biến là bộ lưu trữ mô tả (disclarative memory). Bộ nhớ lưu trữ động tác (motion memory) lưu lại giữ thông tin về cá động tác cơ bản. Bộ lưu trữ tiến trình (procedural memory) giữ giữ phương pháp thực hiện một trách nhiệm hoặc kỹ năng cụ thể.

Bộ nhớ dữ kiện

Bộ lưu giữ dữ kiện là ghi nhớ kiến thức, dữ kiện, khái niệm. Dưới đấy là một số câu tế bào tả bộ nhớ dữ kiện:

-Tôi biết bé cún của tôi cỗ dạng thay nào.

-Tôi biết nước ta có 63 tỉnh, thành phố.

-Tôi biết những chữ cái trong bảng chữ cái.

-Tôi lưu giữ được số điện thoại cảm ứng của thầy giáo.

Với bộ lưu trữ dữ kiện, ta rất có thể không nhớ làm việc đâu, lúc nào, xuất xắc làm nắm nào ta học tập được những thông tin đó, solo thuần là ta biết nó. Đôi khi, người ta hoàn toàn có thể nhầm lẫn với bộ lưu trữ dữ khiếu nại (Memory Semantic) và bộ nhớ sự kiện (Episodic Memory).

Bộ ghi nhớ sự kiện

Bộ lưu giữ sự kiện là bộ nhớ về những sự khiếu nại trong thừa khứ hoặc sự kiện tương lai. Dưới đây là một vài ba câu minh họa về bộ lưu trữ sự kiện:

-Tôi hãy nhớ là tôi đã chọn nhỏ cún nhỏ tuổi nhất vì chưng nó đáng yêu và dễ thương nhất.

-Tôi nhớ mình chơi bài với chúng ta tối qua.

-Tôi gồm hẹn với chưng sĩ xét nghiệm răng vào 10 giờ phát sáng mai.

Bộ nhớ tự truyện là bộ lưu trữ cho những sự kiện cá nhân đã trải. Bộ lưu trữ tự truyện cho cá nhân ta một cảm nhận bản sắc riêng. Ta phát âm mình là ai trải qua những gì xảy ra trong thừa khứ, bởi bộ nhớ về lịch sử dân tộc cá nhân.

Bộ nhớ động tác

Bộ nhớ cồn tác gìn giữ cách thực hiện từng rượu cồn tác nuốm thể. Ví dụ: các bạn nhớ rượu cồn tác nhảy máy tính, động tác tung 1 trái bóng lên cao... Bộ nhớ này giữ giữ những cách thực hiện các đụng tác và thao tác bao hàm tập hợp một số trong những động tác cơ bản. Về nguyên tắc, ta vẫn có thể mô tả được phần đa động tác cùng thao tác. Mặc dù nhiên có không ít động tác và thao tác làm việc mà ta khó hoàn toàn có thể mô tả được cơ mà chỉ hoàn toàn có thể thực hiện mà lại thôi. Ví dụ: Động tác uốn nắn lưỡi phát âm một chữ cái. Điều này ta được học tập từ nhỏ tuổi nghe âm thanh và nói theo chứ khó rất có thể mô ta lưỡi ta hoạt động thế nào nhằm phát ra âm thanh đó.

Bộ ghi nhớ tiến trình

Bộ nhớ các bước là bộ nhớ lưu trữ lưu trữ các tài năng hoặc giấy tờ thủ tục thực thi nhiệm vụ. Bộ lưu trữ tiến trình có tương quan đến trọng trách như ghi ghi nhớ làm nắm nào để nghịch bóng bàn tuyệt làm nắm nào để đi xe cộ đạp. Đây là bộ nhớ lưu trữ "bí quyết", nó thường chỉ hoàn toàn có thể được thể hiện bằng phương pháp thực hiện những kỹ năng rõ ràng và khó có thể mô tả giải pháp ta đang có tác dụng và tại sao lại như vậy. Vị đó bộ nhớ lưu trữ tiến trình rất đặc biệt trong hiệu suất buổi giao lưu của con bạn trong cuộc sống và công việc. Dưới đấy là một số câu mô tả bộ nhớ lưu trữ tiến trình.

-Tôi nhớ/ biết cách lấy một cốc nước.

-Tôi nhớ/ biết cách viết tên tôi.

-Tôi nhớ/ biết cách buộc dây giầy.

-Tôi nhớ/ biết cách lái xe cộ ô tô.

Nhờ có bộ nhớ lưu trữ tiến trình, cơ bắp của ta tiến hành một hoạt động cụ thể yêu cầu ta rất có thể thực hiện tại được một hoạt động cụ thể bao gồm nhiều vận động cơ bắp. Một ví dụ khác là sử dụng bàn phím của sản phẩm tính. Thời gian đầu, ta hoàn toàn có thể cần đề nghị xem xét để tìm từng chữ, dẫu vậy khi thực hành thực tế nhiều thì ta chỉ việc gõ cơ mà không nghĩ đến vị trí của từng chữ nơi đâu vì đó là vì ta nhiều tích hợp những thông tin vào bộ lưu trữ tiến trình của mình.

Khi thực hiện một chuyển động nào đó từ bộ nhớ lưu trữ tiến trình thì bạn đó có thể không phân tích và lý giải được đúng chuẩn làm cầm nào để tiến hành từng hễ tác hoặc kết hợp các đụng tác thành thao tác.

Xem thêm: Trạch Hư Là Gì ? Những Trạch Nào Nên Và Không Nên Xây Nhà? Trạch Hư Là Gì

Bộ nhớ quy trình được phân thành ba team riêng biệt; làm phản xạ gồm điều kiện, những phản xạ xúc cảm, và thói quen. Mỗi bộ nhớ lưu trữ có tương quan đến các cấu trúc giải phẫu vào não. Ghi nhớ hoặc tập những phản xạ có đk như kéo bàn tay ra khỏi một đám cháy nóng thì có có liên quan đến tiểu não. Phương diện khác, các phản xạ cảm xúc như biết bao giờ phải lo ngại hay điên lên vào một tình huống ví dụ thì có liên quan đến hạch hạnh nhân (amygdala). Các nhà nghiên cứu cho rằng thể vân, tiểu não cùng các khu vực động cơ của vỏ não (neocortex) là những khoanh vùng chịu trách nhiệm về các tài năng và thói quen.