TUMMY TIME LÀ GÌ

     

Tummy Time là bài bác tập cần thiết cho trẻ con sơ sinh hiện đang được áp dụng rộng rãi nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cách tiến hành đúng. Hãy cùng giaynamdavinci.com tìm hiểu 20 kiểu Tummy Time tiếp sau đây để chọn cho bé bỏng yêu của bản thân cách cân xứng nhất người mẹ nhé!


*
đôi mươi cách triển khai Tummy Time tuyệt nhất mang lại trẻ sơ sinh">

Tummy Time là gì?

Tummy Time là từ chỉ việc cho trẻ nằm sấp trong một khoảng thời gian ngắn. Đây là một phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh khoa học, hiện đại, được áp dụng tại nhiều nước trên thế giới. Bằng cách áp dụng tư thế nằm sấp mang lại trẻ, Tummy Time có thể hạn chế tình trạng bẹp đầu, kích đam mê cơ thể nhỏ nhắn phát triển khỏe mạnh cùng đồng đều hơn.

Bạn đang xem: Tummy time là gì

Hiểu một cách đơn giản, Tummy Time là việc người lớn cho bé bỏng nằm úp phần bụng xuống một mặt phẳng như thế nào đó, hoặc nằm bên trên bụng, bên trên đùi, cánh tay của người mẹ. Với bí quyết làm này, bé nhỏ sẽ kiêng được tình trạng méo đầu cùng giúp cơ cổ của bé nhỏ cứng cáp hơn.

Tập Tummy Time bao giờ là hợp lý?

Khi đã hiểu được tác dụng của việc cho bé nhỏ tập Tummy Time, mẹ có thể áp dụng cho bé mình ngay từ ngày đầu tiên sau sinh. Thậm chí, ngay trong khi vừa sinh bé, nhiều mẹ đã được domain authority kề da với con bằng phương pháp cho bé nhỏ nằm úp trên bụng mình. Đó đó là Tummy Time.

Tuy nhiên, do cho nhỏ nhắn nằm úp bụng nên những mẹ phải thật chú ý, quan tiền sát nhỏ nhắn từng giây từng phút. Nếu như mẹ chưa thật sự tự tin, tất cả thể áp dụng phương pháp này sau khoảng 3 đến 5 ngày kể từ thời điểm sinh con.

*
trăng tròn cách thực hiện Tummy Time tuyệt nhất mang đến trẻ sơ sinh" width="" height="">

Nên mang đến trẻ nằm sấp bao lâu?

Thời gian cho bé nằm sấp theo phương pháp Tummy Time tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng bé. Nếu như bé bỏng có vấn đề về sức khỏe, mẹ nên tham khảo tư vấn từ bác bỏ sĩ. Đối với trường hợp nhỏ nhắn khỏe mạnh, bố mẹ gồm thể cho bé nhỏ nằm úp theo thời gian sau:

Lần 1: 1 phútLần 2: 1.5 phútLần 3: 2 phútLần 4: 3 phút

Lưu ý: Bảng thời gian trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bố mẹ cần linh động thực hiện Tummy Time theo sự hợp tác cùng sức khỏe thực tế của bé.

Xem thêm: Phòng Gd&Đt Quận Phú Nhuận, Cổng Thông Tin Điện Tử Quận Phú Nhuận

Đối với nhỏ bé dưới 1 tháng tuổi, mẹ chỉ phải cho bé nhỏ Tummy Time tối đa 15 phút mỗi ngày, chia thành nhiều lần. Trên 3 tháng, nhỏ bé có thể nằm úp 30 đến 60 phút mỗi ngày. Với trẻ 6 mon tuổi trở lên, thời gian Tummy Time tối thiểu mỗi ngày đề xuất là 60 phút. Mẹ cần linh động theo sự mê thích nghi của bé. Nếu bé xíu cáu gắt, khó chịu, mẹ cần rút ngắn thời gian để đảm bảo sức khỏe cho bé nhỏ hoặc cho bé nhỏ Tummy Time trở lại vào một ngày khác.

Lợi ích lúc cho bé Tummy Time đúng cách

Phương pháp Tummy Time với đến cho bé nhiều lợi ích, có thể hỗ trợ sự phân phát triển của nhỏ xíu một giải pháp tối ưu:

Kích đam mê sự vận động của các cơ và gân cốtHỗ trợ tích cực đến sức khỏe của cổ, đầu, lưng, cánh tay, bàn tay, hông, bụng, chân, mắt, óc bộBé sẽ gồm thời gian tương tác, giải trí với bố mẹ nhiều hơnTạo ra ánh mắt rộng lớn cho bé bỏng nhằm kích yêu thích sự phạt triển thị giácGiúp nhỏ nhắn tránh được tình trạng bẹp đầu

*
đôi mươi cách thực hiện Tummy Time tuyệt nhất đến trẻ sơ sinh" width="" height="">

20 biện pháp tập cho nhỏ bé nằm sấp an toàn, hiệu quả

Tummy Time mang đến nhiều tác dụng tích cực đối với sự phát triển toàn diện của bé. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những mẹ cần áp dụng đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn phương pháp đặt trẻ sơ sinh nằm sấp mẹ phải tham khảo:

Tummy Time domain authority kề da: Mẹ đặt bé nhỏ nằm úp trên bụng hoặc ngực của mình, cởi bỏ áo của nhì mẹ bé để domain authority được tiếp xúc với nhau. Tư thế này sẽ giúp nhỏ nhắn cảm nhận được hơi ấm, nhịp tim, sự mềm mại của mẹ, cảm thấy an tâm, hợp tác hơn khi thực hiện.Bé nằm úp trên cánh tay của mẹ: Đặt bé nằm sấp trên một cánh tay, trong những lúc tay còn lại giữ lấy bé, gần giống như bí quyết bế ru nhỏ nhắn ngủ truyền thống. Bé bỏng sẽ cảm thấy an toàn, thú vị và dễ Tummy Time hơn ở tư thế này.Cho nhỏ bé nằm úp trên chân mẹ và làm cho động tác như chơi trò thiết bị bay. Cách Tummy Time này chỉ áp dụng đối với trẻ bên trên 3 tháng tuổiVới bé đã cứng cáp, tốt nhất từ 6 tháng trở lên, có thể cho bé xíu Tummy Time trên bóng Yoga.Cho nhỏ xíu nằm úp bụng tiếp xúc với mặt sàn thông qua thảm tập Tummy Time bao gồm đệm mềmNếu trời ấm, mẹ có thể cho bé nhỏ Tummy Time tại bãi cỏ, sảnh thượng, không gian ngoài trờiCho bé xíu nằm úp lúc không mặc quần áo và cần để bé xíu nằm bên trên mặt phẳng an toàn, không tồn tại vật cản. Phương pháp này nhằm tăng khả năng cảm nhận của con qua những tác động trực tiếp lên domain authority trần.Khi bé nhỏ Tummy Time, họ nên tương tác, trò chuyện với bé nhỏ nhiều hơn, đặc biệt qua ánh mắt, luôn luôn nhìn bé bỏng âu yếm, mỉm cười cưng nựng.Để những vật dụng color sắc hoặc đồ chơi tạo ra âm nhạc xung quanh nơi bé xíu nằm để hấp dẫn sự chú ý của bé, đồng thời kích ưa thích thị giác với thính giác của bé bỏng phát triển.Thay bởi để con nằm tự chú ý sách hoặc đồ chơi, bố mẹ đề xuất lật mở những trang sách với đọc cho con ngheCho bé xíu được quan sát thấy bao gồm mình qua gương bằng bí quyết đặt những loại gương an toàn, bo tròn, ko sắc nhọn như gương đồ chơi, gương treo nôi để bé bỏng cảm thấy phù hợp thú.Với bé 3 tháng: giơ đồ chơi lên rất cao để bé xíu ngước nhìn, cứng cổ, cấp tốc lẫy.Với nhỏ bé 6 tháng: giơ đồ chơi trước mặt, khuyến khích bé với tay lấy và cố gắng giữ thăng bằng cơ thể bằng ngực và 1 cánh tay còn lại.Nhẹ vỗ lên mông đều đều để trấn an bé xíu nếu bé nhỏ tỏ ra ko vui vẻ.Nếu như bé nhỏ khóc khi Tummy Time, hãy cố gắng dỗ dành bé, tránh việc đỡ bé xíu dậy ngay lập tức. Mẹ gồm thể cho bé ngậm ti giả để trấn an, sau đó từ từ bỏ ra khi nhỏ xíu bình tĩnh trở lại, kết hợp với việc trò chuyện hoặc cần sử dụng đồ chơi để ham bé.Nếu bé nhỏ quá hoảng sợ, ko hợp tác cho dù mẹ đã làm nhiều cách, mẹ nên dừng ngay với cho bé nhỏ thử Tummy Time lại vào một ngày khác.Cho nhỏ xíu Tummy Time lúc đã ăn no và nằm nghỉ mang đến xuôi sữa, né nôn trớThời điểm nhỏ bé đang mệt, đang ốm không nên áp dụng bí quyết cho nhỏ nhắn nằm sấp nàyVào giai đoạn tuần khủng hoảng, bé bỏng có thể ko hợp tác Tummy Time, mẹ đề xuất thử lại vào thời điểm bé đã qua tuần khủng hoảng với ngoan ngoãn trở lại.

Tummy Time là một hoạt động cần thiết giúp trẻ kiêng bẹp đầu cũng như phát triển tốt khả năng vận động. Hy vọng với trăng tròn cách thực hiện trên đây, mẹ tất cả thể tạo ra những trải nghiệm thú vị nhất mang lại thiên thần nhỏ của mình.

Xem thêm: ▷ Plex Là Gì ???? Các Thiết Bị Tốt Nhất Để Làm Plex Media Server

Để cùng nhỏ nhắn phát triển tốt hơn vào những giai đoạn lẫy, bò, đi sắp tới; mẹ gồm thể tham khảo khóa học “Càng chơi nhỏ bé càng thông minh” của giaynamdavinci.com tại đây.

---

giaynamdavinci.com là phầm mềm Giáo dục sớm với mặt hàng trăm bài chơi đơn giản chỉ từ 5 phút/ngày giúp nhỏ xíu phát triển trí hợp lý vượt trội và tăng cường khả năng vận động. Tải giaynamdavinci.com miễn tầm giá tại đây: http://onelink.to/jfhnzv